職場霸凌在2024年對多少工作者造成影響？

2024 年職場霸凌對工作者的影響

根據美國職場霸凌研究機構 Workplace Bullying Institute 在 2024 年的報告指出，每年約有 2800 萬名工作者遭受來自上級的職場權勢霸凌。這種權力壓迫，通常是加害者利用職位、年資等職場優勢，對他人進行不合理的控制、要求或對待，令人防不勝防。這類型的職場霸凌可能包含主管對人不對事、不提供工作必要協助或資源、以職權挑撥或分化員工，或是用恐嚇、威脅的方式達成主管自身目的。

職場霸凌的具體形式

職場霸凌的形式多樣，包括「冷暴力」，例如主管分配過於簡單的工作給員工，使其在工作上毫無成就感，或是給予太過艱難、體力無法負荷的工作量，剝奪員工正常展現工作能力的機會。這些行為都會讓受害者感到無助、焦慮或害怕。

如何應對職場霸凌

當工作者遭遇職場霸凌時，向上反映可能不一定能得到有效的解決。初色心理治療所副所長蘇益賢建議，應對職場霸凌需要具備一定的警覺性，並了解相關的權益和求助管道。