MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）測驗是一種性格評估工具，旨在將人的性格分為 16 種不同的類型。它基於四個主要指標，每個指標代表不同的性格偏好，有助於個人了解自己的性格特點，並應用於個人成長、人際關係改善和人力資源管理等領域。
外向（E）與內向（I）代表個體獲取能量的方式。外向型的人從與他人互動中獲得能量，他們喜歡社交、參與群體活動，並在與人交流時感到精力充沛。相反，內向型的人則從獨處中獲得能量，他們更喜歡安靜的環境，透過反思和沉澱來恢復精力。
實感（S）與直覺（N）描述個體如何獲取資訊。實感型的人注重實際、具體的事物，他們喜歡關注細節、事實和可驗證的資訊。直覺型的人則偏好抽象的概念、可能性和未來的趨勢，他們更注重模式、聯想和靈感。
思考（T）與情感（F）代表個體做決策時的偏好。思考型的人傾向於基於邏輯分析、客觀標準和因果關係來做決定。情感型的人則更注重價值觀、人際關係和對他人的影響，他們在做決策時會考慮他人的感受和需求。
判斷（J）與感知（P）反映個體的生活態度。判斷型的人喜歡有計劃、有秩序的生活，他們傾向於提前做決定、安排行程，並享受完成任務的成就感。感知型的人則更喜歡彈性、隨性的生活，他們傾向於保持開放的心態，隨時根據情況調整計畫，並享受探索和體驗的過程。
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