逆境商數（AQ）是由保羅·史托茲（Paul Stoltz）提出，衡量個人在面對困難和挑戰時的應對能力。AQ 低的員工在職場上可能遇到多重挑戰，影響其工作表現和職業發展。與高 AQ 的領導者相比，他們在適應變化、解決問題和保持積極性方面可能顯得力不從心。
低 AQ 的員工通常難以快速適應職場變化，例如新政策的實施、客戶需求的變更或預算調整。他們可能對變化感到抗拒，難以接受新的工作流程和要求。這種適應能力不足會直接影響其工作效率，甚至可能導致工作上的失誤。例如，面對公司導入新的管理系統時，低 AQ 的員工可能需要更長的時間才能上手，甚至因為無法適應而產生負面情緒。
在面對工作中的困難和挑戰時，低 AQ 的員工往往難以找到有效的解決方案。他們可能容易陷入抱怨和消極情緒中，而不是積極尋求解決問題的方法。這種情況不僅影響個人的工作表現，還可能影響團隊的整體效率。例如，當項目遇到瓶頸時，低 AQ 的員工可能選擇逃避或等待他人解決，而不是主動參與討論和尋找突破口。
由於適應能力和解決問題能力較弱，低 AQ 的員工在職業發展上可能面臨更多阻礙。他們可能錯失晉升機會，或在競爭激烈的職場環境中感到壓力重重。此外，持續的挫敗感和負面情緒也可能影響其工作滿意度和身心健康。因此，提升 AQ 對於改善職場表現和促進職業發展至關重要。
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