作者提到「不害怕破壞表面的和諧」對於建立真正關係至關重要，因為真正的關係是建立在互相尊重之上的。如果一味追求表面的和諧，可能會導致隱藏真實感受和想法，長期下來反而會損害關係。
透過「誇張負評法」或「警告法」等方式，表達自己的立場和界限，讓對方清楚知道你的底線，這有助於建立更真實和健康的互動模式。當你敢於表達自己的不滿或警告，實際上是在告訴對方，你重視這段關係，並且希望它能建立在誠實和尊重的基礎上。
不害怕破壞表面和諧，意味著你願意為了維護自己的原則和價值觀而冒險，這種勇氣能夠贏得對方的尊重。即使過程中可能產生衝突或不愉快，但只要雙方都能夠坦誠溝通，共同尋找解決方案，就能夠建立更深厚的信任和連結，使關係更加穩固和長久。
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