作者提到「失望之谷」是持續進步過程中的常見陷阱，我們該如何理解並克服這個階段，以避免因短期成效不彰而放棄？

Question

在持續進步的過程中，作者將「失望之谷」定義為成果遠遠落後於期望的時期，這是一個常見的陷阱。要理解並克服這個階段，避免因短期成效不彰而放棄，需要認識到每天進步 1% 的效果，初期變化極其細微，成果往往要在一段時間之後才會顯現。

Accepted Answer

文章中提到，連續幾個星期或幾個月每天進步 1%，看起來卻收效甚微，很容易令人沮喪，甚至讓人乾脆放棄。然而，倘若還沒看見進展，並不是因為進展沒有發生，而是因為它尚未跨越可見的門檻，這個門檻被稱為「潛伏之力的停滯期」。一旦跨越這個停滯期，改變也許會在轉瞬之間洶湧到來，先前投入的所有努力終於開花結果，最終成效甚至可能超越最狂野的想像。

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作者提到「失望之谷」是持續進步過程中的常見陷阱，我們該如何理解並克服這個階段，以避免因短期成效不彰而放棄？

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