成功學大師史蒂芬・柯維在其經典著作《與成功有約》中提出的「高效人士 7 習慣」，並非著重於改善人際關係的技巧，而是從個人心態與想法著手，以根本解決工作效率及團隊合作問題。這 7 個習慣被視為成功學的圭臬，強調個人應從內而外地改變，以達到更高的效率與成就。
這 7 個習慣分別是：主動積極、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效和不斷更新。柯維將這 7 個習慣分為三大類，彼此相輔相成，組成「持續成熟模式」。前三個習慣（主動積極、以終為始、要事第一）關注於個人成效，強調以正面積極的態度擴大個人影響範圍。中間三個習慣（雙贏思維、知彼解己、統合綜效）專注於與他人合作，強調唯有抱持雙贏思維，才能達到比妥協更佳的成果。最後一個習慣（不斷更新）則提醒人們必須從生理、心智、心靈和社會情感四個方面持續磨練自己，追求進步，以維持上述行為的永續性。
柯維強調，透過循序漸進地落實這 7 個習慣，並在生活和工作中持續練習，個人可以從一位值得信賴的工作者晉升為一位能創造團隊成果的領導者，進而發揮長期的影響力。透過主動積極、以終為始、要事第一，可以訓練一個人從依賴他人的「依賴期」成長為擁有真正獨立人格的「獨立期」。
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