山姆．多根顛覆了一般人對退休的既定印象，他認為退休生活並非一定要耗費巨資才能享有高品質，即使沒有高額花費，也能找到提升幸福感的方法。多根強調，退休不等於只能節省度日，而是能透過其他途徑來豐富生活。
多根主張提早退休需要及早規劃、儲蓄和投資，並在退休後維持理財的自律。除了確保退休後每年有約8萬美元的被動收入外，他也身體力行，事先嘗試以低於此預算的金額生活，並制定緊急應變計畫，例如兼職或搬到生活開銷較低的地區，以應對突發狀況。
多根不僅注重財務上的準備，也強調非金錢規劃的重要性，認為不花大錢也能提升退休後的生活品質。雖然文章中未明確指出具體做法，但可推測多根可能透過培養興趣、參與社群活動等方式來豐富退休生活，並從中獲得幸福感。
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