「富足的矛盾」指的是在社會資源極度豐富的情況下，人們反而更容易感到焦慮和不快樂的現象。文章指出，當社會越富有、資源越充足時，人們成癮、憂鬱、焦慮甚至自殺的比率反而會上升。這種現象源於基本生存需求被滿足後，可支配所得和休閒時間異常充裕，使人們的生活各個面向都變得更容易上癮，例如沉迷於數位世界或追求美食。
文章解釋，多巴胺是一種神經傳導物質，主要功能是驅動人們渴望並努力獲得愉悅感。現代人容易取得快感，使得原本具有正向影響的行為也變得過猶不及。當大腦因為過度追求刺激而釋放多巴胺，會試圖恢復平衡，一旦爽感高峰過去，便會傾向痛苦的一端，產生失落感。為了避免這種不適，人們會再次追求爽感，長期下來，多巴胺的釋放會變弱，需要更大的刺激才能得到同樣的愉悅感，從而形成惡性循環，導致成癮。
文章提到，現代成癮問題已不僅限於傳統的毒品或網路遊戲成癮，還包括社群媒體成癮、追劇成癮、工作成癮和資訊成癮等。這些成癮行為的本質都是透過快速且大量的多巴胺釋放來獲得滿足，但長期下來會導致大腦對刺激的敏感度降低，需要更多的刺激才能達到相同的快感。當這種平衡被破壞，人們容易陷入空虛、焦慮和憂鬱的情緒中，不斷尋求下一次的愉悅感，卻始終無法獲得真正的滿足。
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