山姆·多根 (Sam Dogen) 認為，影響退休生活品質的關鍵不僅在於金錢，更在於心態的調整。他主張即使不花大錢，也能享受高品質的退休生活。這意味著除了財務規劃之外，退休後的生活方式和精神層面的滿足感同樣重要。
多根的核心退休計畫包括設定可達成的儲蓄目標，並通過多元化的被動收入來源來維持生活。這些收入來源包括租金、債券和儲蓄利息等。他建議在退休前先嘗試以較低的預算生活，並制定緊急應變計畫，例如兼職或搬遷到生活開支較低的地區，以應對財務上的突發狀況，確保退休生活無後顧之憂。
多根強調，在2011年退休前，他設定了明確的儲蓄目標，並規劃透過多種途徑創造穩定的收入來源。但他同時指出，退休後的生活品質並非完全取決於金錢，調整心態才是關鍵。因此，退休後的生活方式和精神層面的滿足感對於維持高品質的生活至關重要。
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