曼陀羅九宮格思考法是一個目標達成的策略工具，由松村寧雄提出。這個方法的核心是將目標放在九宮格的中心，然後將達成該目標所需的八個關鍵面向或行動步驟填入周圍的八個格子中。
首先，在九宮格中心格寫下你的最終目標。接著，在周圍的八個格子中，分別填寫達成這個目標所需的具體行動、策略或要素。例如，如果你的目標是「提升個人能力」，那麼周圍的格子可以填入「學習新技能」、「建立人脈」、「改善時間管理」等等。
曼陀羅九宮格不僅適用於職涯規劃，也能應用於人生的各個層面。例如，你可以將人生的不同階段（如童年、青少年、成年等）填入九宮格中，並在每個階段下分別列出在「健康、工作、財務、家庭、社會、人格、學習、休閒」等八大領域的目標。透過這種方式，可以更全面地審視自己的人生，並制定更具體的計畫。
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