維持軀幹與大腿95度的坐姿，有助於減少身體的疲勞感，並降低因長時間使用電腦而產生的脊椎問題風險。正確的坐姿需要電腦椅提供適當的背部支撐，以維持這個角度，這對於健康至關重要。
當電腦椅的角度過大時，身體會向後傾斜，導致與螢幕的距離增加。為了看清楚螢幕，使用者會不自覺地將脖子向前伸，形成烏龜頸，同時也容易駝背，對頸椎和背部肌肉造成慢性勞損。
市面上有些電腦椅為了追求舒適，椅面過深或椅背後傾角度過大，反而不利於維持正確坐姿。因此，選擇能夠提供適當背部支撐並有助於維持95度坐姿的電腦椅非常重要。
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