當對目前工作感到倦怠時，Caroline Ceniza-Levine建議首要釐清什麼？

Caroline Ceniza-Levine 建議的首要釐清事項

職涯專家 Caroline Ceniza-Levine 建議，當對目前工作感到倦怠時，首要釐清自己「為什麼」想換工作。她強調，應該深入了解目前的工作內容是否讓你感到痛苦，或者是否花費了過多的時間在從事自己不喜歡的事項。

重新評估職責或考慮轉職

如果工作內容讓你感到不愉快，可以嘗試與主管進行坦誠的對話，重新調整工作職責，以便將更多時間投入在能夠帶來成就感和快樂的項目上。相反地，如果發現公司已經無法提供你所需要的知識、技能或跨產業經驗，那麼就可以考慮轉換跑道。Caroline Ceniza-Levine 鼓勵大家，即使在同一間公司待了很長的時間，或者面臨中年轉職，也不需要過度擔憂，只要具備專業能力和豐富的經驗，通常都會有轉圜的餘地。

以正面的態度看待過往經驗，面試時避免抱怨

在面試新工作時，即使是經驗豐富的資深人士也應該謹慎準備，充分了解對方公司及產業的狀況。面試時，面試官通常會詢問離職的原因。這時，應該避免抱怨過去的上司或公司，而是應該著重於分享從過去經驗中所學習到的知識和成就，展現出積極正面的態度。