舒伯生涯發展理論將人生劃分為哪五個階段，各階段的發展任務為何？

Question

## 舒伯生涯發展理論分為成長、探索、建立、維持、衰退五階段

Accepted Answer

舒伯生涯發展理論把人生視為一連串角色與職位的發展歷程，核心不是只看工作升遷，而是看個體如何在不同年齡形成自我概念、探索職業方向、進入職場並逐步穩定。標準五階段依序是成長期、探索期、建立期、維持期與衰退期，常見年齡大致對應 0～14 歲、15～24 歲、25～44 歲、45～64 歲、65 歲以後。