艾瑞克森博士起初質疑的「專家養成」傳統觀點是什麼？

艾瑞克森博士對「經驗法則」的最初質疑

艾瑞克森博士最初質疑的是大眾普遍認為「經驗是關鍵」的專家養成觀點。傳統觀念認為，一個人從事某項活動的時間越長，就會越擅長。然而，艾瑞克森的研究顯示，經驗的累積並不一定與專業程度成正比，這引發了他對傳統觀點的質疑。

研究發現經驗與專業程度並非必然相關

艾瑞克森的研究揭示了一些與傳統觀點相悖的現象。例如，物理學教授在入門物理考題上的表現不一定優於學生，心理醫師的執業年資與治療效果之間也未呈現正相關。甚至有研究指出，部分醫生在放射掃描方面的診斷能力，反而隨著經驗增加而下降。這些發現挑戰了傳統觀念，表明經驗並非成為頂尖高手的唯一因素。

刻意練習才是關鍵

為了更深入了解專家養成，艾瑞克森博士進行了小提琴手的訓練研究，發現頂尖高手展現出極度的專注，專注於提升歌藝中需要改進的部分，並樂於接受刻意練習帶來的挑戰。與業餘歌手不同，頂尖歌手會挑戰個人極限，跨出舒適圈，並清楚意識到這是一種自我挑戰。因此，艾瑞克森認為，頂尖高手之所以與眾不同，並非僅靠經驗的累積，而是透過刻意練習。