負面情緒如憤怒、沮喪和失望，對個人心境有顯著的負面影響。正如黑色墨水般，即使微量，也能迅速擴散，將整天的心情染黑。這種影響不僅限於情緒層面，還會進一步影響個人的行為和決策。
與負面情緒相反，正面思考被視為一種重要的習慣，有助於消散負面情緒。如同特力集團執行長童至祥所說，她是一個「無可救藥的樂觀主義者」。她在面對不如意的情況時，會提醒自己有更好的選擇，從而避免與自己較勁，使心境和人際關係保持彈性和諧。
轉念是一種有效的應對負面情緒的方法。透過轉念，個人可以從不同的角度看待問題，找到解決方案或接受現實，從而減輕負面情緒的影響。童至祥從小就懂得這個道理，即使在與母親鬧脾氣後，也能轉念思考，避免讓自己受餓。在工作場合中，她也經常練習轉念，以應對各種挑戰和不順利的情況。
This is a simplified version of the page. Some interactive features are only available in the full version.
本頁為精簡版，部分互動功能僅限完整版使用。
👉 View Full Version | 前往完整版內容