農曆春節前,我們該如何透過「斷捨離」為心靈進行大掃除? | 經理人

農曆春節前的心靈大掃除:透過「斷捨離」迎接新年

隨著農曆春節的腳步接近,除了規劃歡樂的假期行程外,為新的一年做好「斷捨離」的準備,能幫助我們放下過去一年的疲勞與負擔,以更輕盈的姿態迎接新開始。《經理人》編輯部精選了九本好書,從工作、人際關係與生活三個面向,引導讀者捨去消耗心力的事物,為新的一年騰出更多空間。

工作、人際、生活全面「斷捨離」

在工作方面,透過《夠好的工作》、《失控的努力文化》與《重啟人生》等書,學習擺脫無效努力、重新看待「空閒」的價值,並放下對過往成就的執著。人際關係方面,藉由《害怕沒朋友》、《人際斷捨離》與《別對每件事都有反應》等書,精簡社交圈,將能量留給值得的人,並學習放下執著,在淡泊的人際往來中重獲自由。生活方面,透過《怦然心動的人生整理魔法》、《深度數位大掃除》與《別把你的錢留到死》等書,進行環境與數位裝置的清理,並重新思考金錢的運用,最佳化自己的人生。

清理心靈空間,迎接嶄新一年

透過工作、人際關係與生活的斷捨離,我們得以放下過去的包袱,清理心靈空間,以更清晰的思緒與更充沛的能量,迎接新的一年。


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