除了濾鏡和修圖，還有哪些日常行為可能透露出「容貌焦慮」的跡象？

Question

容貌焦慮的日常行為

Accepted Answer

除了使用濾鏡和修圖，日常生活中若時刻注意自己的外貌，就算只是出門倒垃圾、下樓拿個東西，也要化個美美的妝，否則就出不了門，這也表示可能有容貌焦慮的狀況。此外，對自己剛長出來的白頭髮極度焦慮，害怕自己變老，或對臉上不太明顯的細紋耿耿於懷，不能接受任何象徵老化的痕跡出現在自己臉上，以及對自己的身材胖瘦非常敏感，連有人誇獎自己「看起來氣色很好」，都認為對方是在暗示自己變胖了，都可能是容貌焦慮的徵兆。

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除了濾鏡和修圖，還有哪些日常行為可能透露出「容貌焦慮」的跡象？

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